domingo, diciembre 22, 2013

Tour Monte Perdido Extrem

Collado de Arrablo
El año pasado junto a mi amigo Iñaki realizamos este precioso recorrido de alta montaña non-stop, corriendo y disfrutando mucho, pero este año tocaba disfrutar del macizo calcáreo mas grande de Europa de otra manera, andando y en 4 etapas.
Acompañado por Sol, Rebeca y Jose, el disfrute fue total, pudiendo saborear mas pausadamente de los placeres que el recorrido nos ofrecio, la visión increíble de grandes montañas, el sonido del agua precipitándose montaña abajo, el olor de las flores bajando del collado de Añisclo, un atardecer espectacular en el refugio de Espuguettes, una buena tertulia con una cerveza en la terraza de Sarradets mientras observas embobao la gran cascada de Gavarnie, una buena siesta en las campas de Goriz, observar el vuelo majestuoso del quebrantahuesos.......y es que estos pequeños placeres y momentos son los que hacen grande la vida.

jueves, diciembre 05, 2013

Arangoiti ( 1355 m ) y Castellar ( 1266 m ) desde Leire

Cima de Castellar
Bonita y tranquila excursión mañanera la que realizamos esta primavera pasada Sol, Rebeca, Jose y yo por la bonita sierra de Leire.
La ruta es fácil de seguir y no tiene perdida, disfrutaremos de unas buenas vistas del pirineo navarro y occidental oscense, para pasar sin duda una agradable mañana.


viernes, noviembre 08, 2013

I Long Trail Guara Somontano 2013

Alquezar al atardecer
El pasado fin de semana del 5-6 de Octubre, se celebro en el pueblo oscense de Alquezar, la V edición de la UTGS, una prueba ya consolidada dentro del calendario nacional y que transcurre en su totalidad por el parque natural de la sierra y los cañones de Guara.
Y para allí que nos fuimos Cristina, Ruben, Roberto, Sol y yo para pasar un estupendo fin de semana, Ruben repetia en la carrera larga después de su magnifica 3ª posición en el 2012 y para Roberto y para mi, seria nuestro debut en el Long Trail, prueba que también era una novedad este 2013.

domingo, septiembre 29, 2013

Marcha de los 3 ibones 2013

Correr por el monte es duro y sacrificado, pero poder hacerlo por estos parajes de ensueño no tiene precio, hace la cosa un poco mas llevadera
La marcha de los 3 ibones es una carrera no competitiva, nació con el espíritu de marcha montañera y aun sigue con ese mismo espíritu aunque desde sus comienzos la prueba larga mucha gente siempre la ha hecho corriendo, teniendo ganadores ilustres como el corredor de Salomon Aitor Leal que vencio el año pasado y tiene el record de la prueba.
La carrera se disputa en el parque natural de los pirineos occ. y en el parque nacional de los pirineos franceses, es imprescindible el gps o mapa ya que la carrera esta poco marcada en territorio español y absolutamente nada en territorio francés ya que la normativa de parques nacionales lo prohíbe, además es prácticamente en autosuficiencia plena ya que solo hay dos puntos de agua, km 30 y km 40, vamos, una bonita manera de pasar una mañana de Sabado.

lunes, agosto 19, 2013

Cronica Jabali Trail 2013

Con mi hermano en la salida
Mucho habíamos oído hablar de esta carrera, mucho y muy bien por cierto, asi que este año no nos la podíamos perder.
Nos hemos encontrado una prueba de la que todos los calificativos que habíamos oído se quedan cortos, a un recorrido espectacular con un marcaje perfecto se le sumaban un ambiente de lujo y una organización y unos voluntarios de sobresaliente.

A la carrera de 21km se le sumaban también otra de 9´5km y 2 marchas, una de ellas para los mas txikis, un pueblo volcado enteramente en esta carrera y dispuesto a que todos nos lo pasaramos en grande, desde los mayores a los mas pequeños y vaya si lo han conseguido.

viernes, agosto 16, 2013

Ascension al Mallo de Acherito ( 2362 m )

Disfrutando de la cima
Como nos gustan a Sol y a mi las montañas de este rincón del Pirineo, montañas tranquilas, con subidas largas pero mas suaves que por su vertiente contraria donde la montaña se precipita vertiginosamente sobre el valle de Lescun  y la Selva de Oza ofreciéndonos unas grandísimas vistas desde cada una de sus cimas.

En esta ocasión hemos elegido el Mallo de Acherito desde el refugio de Linza en una bonita circular donde subiremos por su camino normal pasando por el Achar del Caballo y bajaremos por las foyas del Ingeniero, hoy nos acompaña David, un compañero de trabajo de Sol y un excelente corredor de asfalto.

jueves, agosto 08, 2013

Corriendo por la sierra de Abodi y la selva de Irati

Mapa y perfil de la ruta
Vaya planazo el que nos tenia reservado nuestro amigo Ruben a Iñaki y a un servidor para la mañana de ayer sábado.
Una magnifica ruta corriendo uniendo las localidades de Villanueva de Aezkoa y Ochagavia a través de la sierra de Abodi y la selva de Irati y como colofón una estupenda comida casera en el restaurante Alaitze de Villanueva de Aezkoa.

La ruta es impresionante, a la libertad que te produce el correr por el cresterio herboso de Abodi se une la tranquilidad y paz que transmiten los magestuosos bosques de hayas de la selva de Irati.
La ruta esta perfectamente balizada ya que en su mayor parte sigue el trazado de la Gr 11 ( senda transpirenaica ).

lunes, agosto 05, 2013

Circular por el valle de la Ripera e ibon de Sabocos

Ibon de Sabocos
Bonita, fácil y recomendable circular por el valle de la Ripera, con salida y llegada en la estación de esquí de Panticosa ( valle de Tena ), esta excursión nos permitirá conocer el fantástico valle de la Ripera y el ibon de Sabocos, la mayor parte del camino es por pista de tierra, lo que lejos de deslucir la ruta la hace ideal tanto para hacerla caminando como para hacerla corriendo o en mtb.

miércoles, julio 24, 2013

Ascension al pico de La Moleta ( 2572 m )

Sol en la cima de La Moleta
Este sábado pasado nos acercamos Sol y yo al Pirineo, concretamente al cercano valle del Aragon para ascender al Pico de la Moleta, realizando una preciosa ruta circular.

La subida la haríamos por la impresionante canal de Izas y la bajada por el no menos impresionante circo de  Epifanio, una circular larga y bastante dura pero que te recompensa continuamente, ofreciéndote grandísimas vistas durante toda la marcha.

miércoles, julio 17, 2013

Cronica Ehunmilak 2013 ( el viaje de las 100 millas )

Ehunmilak
Siempre es un placer correr en Euskadi, como lei el otro dia en la red, es como un gran parque temático dedicado exclusivamente al disfrute del corredor popular, da igual la distancia de la prueba y el desnivel, siempre hay gente animando en cada esquina, en cada recodo del camino, a cualquier hora del dia o de la noche, gente de cualquier edad en avituallamientos de la organización o en avituallamientos improvisados por los propios vecinos, una comarca entera volcada en la carrera, a todos ellos y como no a la organización, mil gracias de verdad por tratarnos como si fueramos vuestros propios hijos.
Por supuesto quiero agradecer a Sol el aguantar tantas txapas y horas de entreno durante estos meses asi como a mis dos compañeros de viaje, que fácil es todo cuando corres bien acompañado...

Hoy estoy doblemente contento, primero por haber superado el reto que me marque para este 2013 y segundo por hacerlo en las duras condiciones en las que corrimos, un calor y una humedad axfisiante que endurecio mas si cabe una de las carreras mas duras de Europa y que hizo que solamente 81 personas acabaramos la prueba, aunque bien es cierto que alguna mas hubiera llegado a meta de no ser porque la organización cerro la carrera a la entrada de la sierra de Aralar por la llegada de una tormenta con aparato eléctrico primando la seguridad de los corredores ante todo.

martes, junio 18, 2013

Cronica del UTCG 2013

UTCG
Con los ojos envueltos en lagrimas decido poner fin a mi aventura en esta primera edicion del UTCG, lagrimas de rabia e impotencia pues yendo muy bien de piernas y disfrutando al fin de la carrera despues de la agonia pasada entre el monte Grosin y Jaca, mi estomago sucumbio ante el despiadado y sofocante calor jacetano.
Despues de luchar durante varias horas decido poner fin a este sufrimiento en el monasterio nuevo de San Juan de la Peña y es que igual que hay que saber sufrir para conseguir algo tambien hay que saber cuando decir basta y escuchar al cuerpo.
Lejos de salir tocado de esta carrera, la lectura es positiva, el entrenamiento ha sido bueno, 55km y casi 3000+ y lo mejor de todo, sin ninguna lesion y muy reforzado animicamente de cara a afrontar el mayor reto del año, la EHUNMILAK¡¡¡.

martes, mayo 28, 2013

Cronica Trail Ezkaba 2013


Los 3 magnificos
El pasado domingo se celebró en el monte Ezkaba de Pamplona una nueva edicion y van 4 del Trail Ezkaba con sus ya clasicas 2 carreras, una de 25,7 km y 1457+ valedera para la Copa Navarra de carreras de montaña y otra popular de 18 km y 950+.

En una bonita mañana primaveral como no hemos tenido ninguna hasta la fecha el pueblo de Antsoain volvia a acoger una nueva edicion de esta carrera en la que el monte Ezkaba se llena de corredores subiendo y bajando por todos sus caminos, sendas y cortafuegos que sumando al buen ambiente en la linea de llegada le daba un toque especial a esta mañana de Mayo.

Como no podia ser de otra manera nuestro equipo estuvo muy bien representado en esta carrera, Celestino Aranguren, Ivan San Miguel y Roberto Arza se acercaban hasta Antsoain para correr en la prueba valedera para la copa navarra de carreras de montaña haciendolo muy bien, obteniendo buenos resultados y lo que es mejor divirtiendose y pasando una buena mañana de trail running.

jueves, mayo 16, 2013

Vuelta al reino de los Mallos de Riglos

Mallo Pison y el Puro
El reino de los mallos de Riglos, uno de los mas grandiosos y bellos paisajes de toda la peninsula iberica, grandes paredes de conglomerado de color anaranjado de hasta 300 metros de altura especialmente bello para observar al atardecer, paraiso de escaladores, montañeros y amantes de la naturaleza, escenario de épicas escaladas y grandes gestas a lo largo del siglo XX y XXI, morada de grandes aves como el quebrantahuesos y buitre leonado.......

Con todos estos alicientes y las ganas que tenia Sol de dar la vuelta completa a este espectaculo de la naturaleza la excursion estaba clara, nos ibamos a dar la vuelta a los mallos de Riglos.

sábado, mayo 11, 2013

Transvulcania 2013

Cartel Transvulcania
Kilian Jornet se quita la espina clavada del año pasado y vence en la Transvulcania 2013, el catalan lo hizo a lo grande, batiendo el record que tenia Dakota Jones en mas de 4 minutos, dejandolo en 6:54:09, un record que quedara en los anales de la historia pues el año que viene la carrera pasara a ser de 100 km, siguiendo los pasos de otra grande como es Cavals del Vent.

Tras los pasos del catalan llego Luis Alberto Hernando, el burgales afincado en Jaca que debutaba en un ultra trail hizo un autentico carreron poniendoselo muy dificil a Kilian y llegando a liderar la prueba en el Roque de los Muchachos, Luis Alberto tambien rebajo el crono de Dakota Jones entrando en meta en 6:58:31.

martes, mayo 07, 2013

Cronica Xtreme Higa de Monreal 2013

Cartel de la carrera
Este domingo se ha celebrado en el pueblo de Monreal una nueva edicion de la Xtreme Higa de Monreal, incluida este año en la Copa de Navarra de carreras de montaña.

Una carrera que todos tendriamos que tener marcado en nuestro calendario corremontañero y es que a su bonito y variado recorrido que tiene de todo lo que le puedes pedir a una carrera de montaña; tramos muy corribles por serpenteantes y sinuosas sendas en medio de increibles hayedos, una espectacular subida a la Higa por la via de las cadenas, una bajada bastante tecnica hasta la meta......se le suma la excelente organizacion y las decenas de voluntarios que con su sobresaliente trabajo hacen que nos sintamos como en casa; carreras para los mas txikis, sorteos de material para los corredores, buen lunch para finalizar la fiesta, servicio de masajes, sorteo de cestas del que por cierto yo fui el afortunado en llevarme una para casa.... hicieron que todo el mundo que se paso por alli pudiera disfrutar de una bonita mañana de primavera.

lunes, abril 29, 2013

Ascension y circular a la Virgen de la Peña ( 1294 m )

Puente de Burgui sobre el rio Esca
Magnifica excursion, de esas que te piensas que va a ser de una manera y te sorprenden para bien, no dejara a nadie indiferente.

La primavera puede ser una buena epoca para realizarla y asi poder deleitarse con el contraste entre los verdes de las praderas de Sasi y los blancos de los Pirineos occ que emergen ante nuestros ojos, desde la Peña Ezkaurre hasta el Bisaurin.

lunes, abril 22, 2013

Corriendo por el valle de Anué

Mapa y Perfil de la ruta
Mi afan por descubrir nuevas rutas para correr por el monte me llevo el pasado sabado hasta el bonito y cercano valle de Anué, concretamente hasta el pequeño pueblo de Aritzu.

Alli descubri un entorno con un monton de posibilidades tanto para correr como para la practica de  btt, con hasta 7 rutas balizadas que recorren los espectaculares hayedos de la zona y que no dejaran indiferente a todo el que se adentre en ellos.

Un monton de sendas y pistas nos daran la posibilidad de alargar la ruta todo lo que queramos y ascender a las multiples cimas que se encuentran entre este y el vecino valle de Esteribar.
Como voy justo de tiempo, me conformare con una ruta sencilla, la subida a Iturrondo y Zuriain desde Aritzu.

lunes, abril 15, 2013

Descubriendo los alrededores de la Foz de Lumbier

Foz de Lumbier
Despues de que el crudo invierno volviese por un par de dias, el pasado domingo 7 de Abril amanece con buen tiempo, cosa que aprovechamos Sol y yo para hacer una mañanera por la zona de Lumbier.
Una bonita circular que tras subir a la ermita de la Trinidad de Lumbier y hacer cima en el monte Trinidad ( 847 m ) nos llevara por una estupenda senda a traves de la ruta de las " ventanas " o arcos naturales que se forman en la reserva natural de los Acantilados de la Peña para volver por otra de las reservas naturales de la zona, la Foz de Lumbier.

La idea la sacamos del blog " Montañas de Camille ", un rincon donde Christian siempre nos enseña bonitos, cercanos y a su vez desconocidos rincones de nuestra geografia.

viernes, abril 05, 2013

Cronica Trail des Citadelles 2013 ( recorriendo un pedacito del pais de los Cataros )

Mapa y Perfil de la carrera
Juntos, de la mano, esbozando una gran sonrisa que no nos cabe en la cara, todo lo grande que merece acabar una gran carrera como esta y los ojos llenos de lagrimas a punto de desbordarse, asi entramos mi hermano y yo en la meta de Lavelanet despues de completar los 74 km del Trail des Citadelles.

Ser finisher en una durisima y espectacular carrera como esta, donde hemos tenido un gran barrizal permanentemente durante toda la prueba siempre por encima del tobillo y en ocasiones hasta la rodilla es indescriptible, impresionante y algo que te llena de una felicidad absoluta, hacerlo acompañado de una de las personas mas importantes de tu vida sencillamente no tiene precio.

martes, marzo 19, 2013

En bici por los valles de Ibargoiti e Izagaondoa

Mapa y perfil de la ruta
Ayer viernes empece a entrenar con bici de carretera como complemento al entrenamiento para las carreras de montaña.
A partir de ahora voy a combinar la bici con la carrera a pie para minimizar el riesgo de lesion e ir cuidando un poco las rodillas, ademas seguro que me viene tambien bien mentalmente y me ayuda a seguir motivado pues creo que reducira el estres de tener que meterme mas de 100km semanales corriendo despues del trabajo.
Ademas con la bici espero ir aumentando la capacidad cardiovascular que me vendra muy bien para las carreras a pie.

Os dejo a continuacion la ruta que hicimos este viernes mi amigo Marcos y yo recorriendo los valles de Ibargoiti e Izagaondoa con salida y llegada desde el pueblo de Noain.

miércoles, marzo 13, 2013

Circular por los valles de Unciti e Izagaondoa

Mapa y Perfil de la ruta
Como un oasis en medio de este duro invierno, el tiempo nos regalo el pasado sabado una preciosa tarde primaveral, perfecta para recorrer parte de estos 2 valles navarros cercanos a Pamplona.

La ruta es sencilla y bonita y nos permitira conocer varios pueblos que habitan estos valles, unos todavia vivos y otros de los que solo quedan ya ruinas y recuerdos.
Con salida y llegada en Cemborain, la ruta transita en su mayor parte por pistas, unas de montaña y otras de parcelacion, salvo el tramo de senda que sube a la cima de Izaga desde Ardanaz.

domingo, marzo 03, 2013

Transgrancanaria 2013

Seb Chaigneau
Este fin de semana se ha disputado la X edicion de la The North Face Transgrancanaria en sus 4 modalidades: Transgrancanaria ( 119 km ), Advanced ( 83 km ), Maraton ( 42 km ) y Starter ( 24 km ).

Una edicion marcada por las duras condiciones meteorologicas que han tenido que soportar los corredores, al frio, la lluvia y la intensa niebla que sufrieron por la noche habia que sumarles el calor que les dio de lo lindo por el dia.
El frances Seb Chaigneau volvio a revalidar su triunfo en 2012 y fue el primero en cruzar la linea de meta con un tiempo de 14 horas y 5 minutos, la segunda posicion fue para el  guipuzcoano de Zizurkil, Oier Ibarbia que llegaba 25 minutos despues del frances con un tiempo de 14 horas y 30 minutos, la tercera plaza fue para el canario Yeray Duran que con un tiempo de 15 horas y 3 minutos llegaba a meta acompañado por Zigor Iturrieta y Santiago Obaya quienes no quisieron disputarle el puesto en reconocimiento al carreron y al buen trabajo del canario.

lunes, febrero 18, 2013

Cronica Apuko Igoera 2013

Apuko Igoera
Ayer domingo se celebro en la localidad vizcaina de Zaramillo la VI Apuko Igoera, una carrera de montaña que se esta convirtiendo en toda una clasica dentro de las carreras de montaña del Pais Vasco y nos es para menos ya que junto a un recorrido espectacular y bello, sumado a la dureza añadida del barro y del agua y una excelente organizacion y buen hacer de los voluntarios hacen que esta carrera siga sumando adeptos cada año, batiendo sus propios registros de participacion.

Unos 500 corredores y 150 bikers nos dimos cita en una preciosa mañana en esta localidad de Güeñes, incluidos mi hermano Jose y un servidor que no nos quisimos perder esta carrera, que seria nuestro debut de la nueva temporada y de la que acabamos muy satisfechos ya que este fue de largo nuestro mejor resultado en una carrera de montaña desde que corremos, ademas de disfrutar como niños corriendo por el barro y por los bonitos bosques de la zona.

viernes, febrero 01, 2013

Al mal tiempo buena cara

Amanece en Etxague
Por fin estos dias hemos podido ver la luz del sol y disfrutar de unas temperaturas agradables despues de 3 semanas de mal tiempo en el que hemos tenido de todo: nevadas con espesores increibles, mucha lluvia, barrancos y rios desbordados y bajando por donde les daba la gana, mucho viento, la famosa ciclogenesis explosiva, mucho frio.....

Tres semanas en las que no hemos dejado de entrenar, sobreponiendonos a esta climatologia adversa, todo el dia con los pies frios y mojados, las manos cortadas por el frio, etc.., hemos podido llevar a cabo todos los entrenos, tanto los dias de series como tiradas largas por montaña.

viernes, enero 18, 2013

GRP ( Grand Raid des Pyréneés ) 2013

Mapa del Grand Raid des Pyréneés
Que nervios, estoy frente al ordenador contando los segundos que restan para que se abran las inscripciones al GRP y tengo el corazon a mil¡¡¡, no me imagino lo que sera estar en la linea de salida esperando a que empiece este gran reto en el corazon de los Pirineos.

Mucha gente pensara que si no estoy preparado para esto..., que llevo poco tiempo corriendo... etc,  pero yo soy una persona que le gusta vivir el momento asi que, ¿ por que dejar pasar esta oportunidad ?.

Faltan casi 8 meses para que de comienzo esta dura carrera y cientos y cientos de kilometros de duro entrenamiento pero tengo ilusion, motivacion y muchas ganas de explorar mis limites y ver de lo que soy capaz.

Los sueños estan para cumplirlos y me siento un privilegiado por el solamente hecho de intentarlo, asi que el dia 23 de Agosto si todo va bien estare en Vielle-Aure para disfrutar y sufrir en lo que sera mi mayor reto deportivo del 2013 y posiblemente de toda mi vida.

domingo, enero 13, 2013

Circular por la sierra de Leyre

Mapa y Perfil de la ruta
La sierra de Leyre o sierra de Errando es una sierra prepirenaica que se levanta sobre el rio Aragon, en una de sus laderas se alza el Monasterio de Leyre, uno de los mas importantes monasterios romanicos navarros en el cual descansan los restos de los primeros reyes de Navarra y bien merece una visita.

Tres rios, el Esca, Salazar e Irati cruzan estas montañas obsequiandonos con dos regalos de la naturaleza como son la foz de Arbayun y la foz de Lumbier, siendo buen sitio para la observacion de aves.
La cañada real de los roncaleses tambien cruza por esta sierra en su camino trashumante que va desde el puerto de Laza hasta Arguedas en el parque natural de las Bardenas.
Desde lo alto de la sierra podremos observar unas magnificas vistas de toda la canal de Berdun, con la Peña Oroel y el monte San Salvador asi como del pirineo navarro y parte del pirineo occidental aragones, desde el Ory hasta mas alla de Collarada.

lunes, enero 07, 2013

Recorriendo la Valdorba

Mapa y Perfil de la ruta
Si combinamos una espectacular mañana de invierno, montes hasta donde alcanza la vista y buenisima compañia da como resultado una magnifica jornada de trail running.
Este sabado tuve el placer de conocer a Angel Muñoz y Eneko Garde, otra de las grandes cosas que tiene este deporte, y recorrer con ellos los montes de la Valdorba, subiendo a 4 de sus cimas principales; San Pelayo ( 963 m ), Basagatz ( 990 m ), La Marquesa ( 984 m ) y Amunarrizketa ( 974 m ).
La ruta que voy a describir a continuacion tiene por salida y llegada el pequeño pueblo de Amunarrizketa, se trata de una ruta 100% corrible la cual discurre casi en su totalidad por pistas en buen estado siendo tambien una buena opcion para realizarla con btt.